У японцев особое отношение к гигиене ротовой полости и уходу за зубами. Кроме привычных нам зубной щетки, пасты и зубной нити в мотке, в арсенале японца имеются самые необычные приспособления, например, палочки-рогатки с натянутой зубной нитью, щетки-ершики для чистки межзубных пространств. Да и зубные щетки с пастами отличаются невероятным разнообразием. Кроме стандартных зубных паст против кариеса, с отбеливающими компонентами, а также для чувствительных зубов, имеется огромное разнообразие паст на натуральных ингредиентах — с древесным углем, с зеленым чаем, с имбирем, с женьшенем, с азиатскими травами. Зубные щетки выбирают не только по степени жесткости, но и по величине головки — стандартной, маленькой или широкой, а также по виду щетинок — стандартным или мелким. И это только взрослые! У детских щеток свои градации!

Ёршики для очищения межзубного пространства.

Японцы чистят зубы после каждого приема пищи, а не только утром и вечером. На рабочем месте у каждого японца имеется походный набор для чистки зубов, а в туалетных комнатах многих ресторанов предусмотрительно приготовлена жидкость для полоскания рта. В крайнем случае после возвращения с улицы японцы просто полощут рот водой.

Зубные палочки и нити.

Стоматологических клиник в Японии так же много, как и парикмахерских! Буквально на каждой станции расположен один, а то и несколько стоматологических кабинетов.

Как я уже писала ранее в предыдущих публикациях про беременность и роды, а также счастливое детство и грудное вскармливание в Японии, городские и районные государственные учреждении — муниципалитеты проводят для будущих мам всевозможные обучающие мероприятия, в том числе уделяют внимание уходу за зубами, чему посвящают целую отдельную лекцию. На этой лекции рассказывают о том, как правильно ухаживать за зубами будущей маме. Подчеркивают, что, несмотря на занятость и усталость при уходе за малышом, необходимо уделять достаточное внимание (качественной) чистке зубов. Зубы наиболее уязвимы и в период формирования младенца, а потом — во время кормления грудью, и заботиться о здоровье зубов надо сейчас, чтобы через десятилетия сохранить их целыми и здоровыми. Кроме того, вместе со скидочными талонами на ведение беременности, будущей маме выдают и талон на бесплатную консультацию у стоматолога.

Начиная с 5-месячного возраста ребенка уже проводятся первые лекции по предотвращению кариеса у младенцев. Такие лекции читают и в 10-11 месяцев, и позже — с 1 до 3 лет в Центре благосостояния населения.

Лекция бесплатная и состоит она из нескольких разделов. Сначала, по желанию мамы, у ребенка берут мазок слюны для определения «кариесогенных» бактерий во рту. Образец слюны кладут на специальную «лакмусовую» бумажку, которую приклеивают к руке мамы. Через 20 минут проверяют результат. Палитра — от светло-розовой до темно-фиолетовой. Чем темнее — тем больше бактерий и, соответственно, выше опасность кариеса в ближайшее время. Затем специалисты центра проводят лекцию, где рассказывают о причинах возникновения кариеса у детей, зачитывают статистику по району. Также даются примеры продуктов и напитков, способствующих возникновению и развитию кариеса, и наоборот — полезных для детских зубов.

Итак, какие же причины возникновения кариеса озвучиваются на лекции? Это употребление всяческих нездоровых сладостей и напитков, а именно конфет, шоколада, леденцов, печенья, пирожных, ирисок, мороженого. Из напитков — овощных и фруктовых соков (100%-ных, восстановленных), спорт-дринков, сладких молочных напитков (которых в Японии великое множество, например шоколадное молоко, клубничное молоко, молоко с соком и т.д.), газированных напитков.

Также перечисляются особенности сладостей, которые способствуют возникновению кариеса. Это слишком сладкие, слишком мягкие, содержащие синтетические пищевые добавки.

Какая альтернатива? Ведь дети очень любят вкусняшки, а японские родители очень любят баловать детей! Это натуральные сладости — сладкий картофель и тыква, а также сладости из них, сезонные овощи и фрукты (например, зимой — это клубника, летом — арбуз, осенью — хурма), натуральный йогурт без сахара, твердый и плавленый сыр, хлеб, рисовые колобки онигири с разнообразной начинкой (овощи, водоросли, рыба), японская капустная пицца с мясом, морепродуктами и картофелем. Полезные напитки — зеленый чай, пшеничный чай и простая вода. Также даются рецепты приготовления полезных домашних сладостей, как альтернативы покупным.

Поскольку полностью избежать промышленных сладостей невозможно, специалисты рекомендуют давать их не отдельно — как перекус между приемами пищи, а вместе с приемом пищи — как дополнение. Многочисленные сладкие подарки от родственников и друзей рекомендуют объединять и съедать как один прием пищи раз в неделю. В пределах разумного количества, конечно!

Данные стоматологического осмотра детей трехлетнего возраста свидетельствуют о том, что у почти у 11% детей есть кариес, а более 5 зубов поражено кариесом у детей, которые едят сладости каждый день (почти 70%), пьют соки и напитки с соком (27%), пьют грудное молоко перед сном и ночью (около 5%).

Специалисты обращают внимание родителей на то, где чаще всего возникает кариес, и учат, как правильно чистить зубы.

От 0 до 2 лет — на концах передних зубов.

С 2 до 3 лет — между передних зубов.

С 3 до 5 лет — между коренных зубов.

Поза для правильной чистки зубов: ребенок должен лежать на коленях у родителя, голова малыша должна быть зафиксирована. Верхняя и нижняя губа по очереди отодвигаются, чтобы хорошо виднелись зубы. Каждый зуб чистится от 10 до 20 раз. Также используются специальные палочки с зубной нитью для чистки между зубами.

Лекция завершается показом каждому родителю на его ребенке, как правильно чистить зубы, а также знакомством с зубными щетками, пастами и другими подручными средствами для тщательного очищения полости рта.

Ольга

опубликовано 01/09/2017 15:58
обновлено 03/09/2017
Интересные письма, Мир детства

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Скачивайте наши приложения

Приложение Кроха